Tropické léto nám dává zabrat (kůže, trávení, intimní zdraví u žen, imunita). Jak se vrátit zpět do formy?
- Cestování a koupání během sezony dovolených přináší typické problémy: trávicí obtíže a cestovatelský průjem, zvýšené riziko vaginálních zánětů u žen. Vysoký až extrémní UV index představuje zdravotní i kosmetická rizika. Letní dovolená bývá spojována s odpočinkem, ale zároveň může narušit naši zdravotní rovnováhu. Navíc prudké výkyvy teplot na konci léta představují další zátěž pro naši imunitu. Co s tím?
- Konkrétní doporučení na obnovu narušené zdravotní rovnováhy ještě před začátkem zimní sezóny.